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책 "누가 내 치즈를 옮겼을까?(Who Moved My Cheese?)" by Spencer Johnson (소개, 변화를 받아들이기, 두려움 직면하기, 빠르게 적응하기, 변화를 즐기기)

by 이미성공했다 2024. 3. 24.
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소개

 

여러분이 두려워하는 것은 여러분이 상상하는 것만큼 결코 나쁘지 않습니다. 여러분이 마음속에 쌓이게 하는 두려움은 실제 존재하는 상황보다 더 나쁩니다. 책 "누가 내 치즈를 옮겼을까?"에서는 치즈를 쫓는 네 캐릭터의 삶을 탐험합니다. 이 경우 치즈는 직업, 관계 등 편안함과 안정감을 줄 수 있는 모든 것을 의미합니다. 만약 여러분의 치즈가 옮겨진다면 여러분은 어떻게 반응할 것인가요? 인간으로서 변화를 위협으로 보거나 변화를 두려워하는 것은 당연합니다. 우리는 경계를 늦추고 페스트처럼 변화를 피해서 알고 있는 것으로 돌아가는 경향이 있습니다. 누가 내 치즈를 옮겼는가의 본질은 사람들이 변화를 어떻게 다루거나 다루지 않는지에 관한 것입니다. 그것은 삶의 일부이며 어떻게 대처해야 하는지를 아는 것은 필요한 삶이자 리더십 기술입니다. 성공적인 리더십의 핵심은 변화가 불가피하고 실제로 좋은 것이라는 것을 깨닫는 것입니다. 누가 내 치즈를 옮겼는가는 예상치 못한 변화에 대처할 수 있다는 것의 중요성을 잘 보여줍니다.

변화를 받아들여라

우리는 종종 상황에서 편안해지고 새로운 것을 피하는 경향이 있습니다. 알 수 없는 것에 대한 두려움 때문입니다. 우리는 우리의 편안한 공간에 너무 사로잡혀 있기 때문에 종종 일어나고 있는 작은 변화들을 의식하지 못합니다. 가만히 앉아서 과거를 흘려보내는 것보다 현재 일어나고 있는 모든 것에 주의하세요. 상황이 빠르게 바뀌면 앞으로 나아갑니다. 오래 기다릴수록 움직임에 대한 저항이 커지고 적응하기가 더 어려워집니다. 이야기 후반부에 스니프와 스커리는 반응 지향적이었고 즉시 새로운 치즈를 찾기 위해 출발했습니다. 이야기 초반에 호 또한 헴과 함께 지내며 상황이 정상으로 돌아오기를 바랐습니다. 그러나 홀은 정신을 차렸고 세상이 변했고 그로 인해 자신도 변해야 한다는 것을 깨달았습니다. 나중에 그는 변화에 적응하는 것이 기다리는 것을 줄일수록 더 쉽다는 결론을 내렸습니다. 자신에게 맞지 않는 직장이나 관계를 마침내 떠날 용기를 내야 하는 많은 사람들은 왜 더 빨리 변화를 만들지 못했는지를 돌이켜 생각할 때가 많습니다. 계속되는 변화에 대비하십시오. 변화는 삶의 자연스러운 부분입니다. 이야기에서 스니프와 스커리는 책의 끝에서 새로운 치즈를 발견한 후 미로의 새로운 부분을 계속 탐구함으로써 더 많은 변화를 기대하고 준비했습니다. 호는 실수에서 배웠고 다시는 변화에 놀라지 않겠다고 약속했기 때문에 같은 일을 했습니다. 계속되는 변화에 대비하십시오. 변화는 삶의 자연스러운 부분입니다. 변화는 삶의 자연스러운 부분입니다.

두려움에 직면하라

두려움을 멈추면 기분이 좋아집니다. 두려움에 직면하세요. 우리의 두려움은 종종 변화를 겪고 있는 상황을 실제보다 더 나쁘게 보이게 만듭니다. 존슨의 책은 각각의 시나리오를 재고하도록 가르치고 미래를 내다보기 위해 두려움을 제쳐두는 데 도움을 줍니다. 두려움을 극복하고 올바른 태도로 변화 상황에 접근하는 것은 완전히 새롭고 긍정적인 영향을 주어 사건을 논리적이고 합리적인 방식으로 탐색할 수 있습니다. 두려움을 처리하십시오. 두려움은 두 가지 효과 중 하나를 가질 수 있습니다. 하나는 친숙한 지역을 떠나면 잘못될 수 있는 모든 것을 상상하며 자신을 마비시킬 수 있습니다. 무언가를 하지 않으면 상황이 더 악화될 것이라는 두려움이 있으면 행동으로 옮길 수 있습니다. 두 번째 두려움은 생산적이고 건강합니다. 이야기에서 홀은 옥수수의 새로운 영역으로 모험을 떠나면 새로운 치즈를 찾지 못할 것을 두려워했지만 가만히 있어도 치즈를 찾지 못할 것이라는 것도 깨달았습니다. 그는 스스로에게 "무섭지 않다면 어떻게 하시겠습니까?"라고 물었습니다.

빠르게 적응하라

오래된 치즈를 빨리 버릴수록 새로운 치즈를 더 빨리 즐길 수 있습니다. 빠르게 변화에 적응하세요 여러분의 두려움과 염려에도 불구하고 피할 수 없는 변화를 받아들이고 그것을 성장과 발전의 기회로 인정하는 것이 중요합니다. 과거에 머무르는 것은 불행과 좌절로 이어질 뿐입니다. 그러니 대신 새로운 사물의 질서에 맞춰 여러분의 라이프 스타일과 마음가짐을 조정하는 데 에너지를 집중하세요. 어느 날 치즈는 사라집니다. 등장인물들이 이 변화에 어떻게 대처하는지는 삶과 직장의 불가피한 변화에도 불구하고 생존하고 번영하는 데 교훈을 제공합니다. 마음이 단순한 쥐들은 사물을 과도하게 생각하지 않습니다. 그들은 세상이나 환경의 불공정성을 이유로 저주하지 않는 변화된 상황을 빠르게 받아들입니다. 그들은 변화에 적응하고 즉시 새로운 치즈를 찾기 위해 밖으로 나갑니다. 그리고 공동의 노력이 필요한 동안, 그들은 결국 거대한 새로운 치즈 더미의 형태로 행복을 찾습니다. 우리는 누가 나의 치즈를 옮겼는지 수업에서 배울 수 있습니다. 대조적으로, 인간 헴과 호는 치즈를 잃고 충격을 받습니다. 그들은 그럴 자격이 있다고 느꼈고, 불공정성에 대해 세상을 저주합니다. 그들은 치즈가 다시 나타나기를 기다리며 둘러앉고 그렇지 않을 때 점점 더 좌절합니다. 헴은 내 치즈를 옮긴 사람들이 적응하기를 외칩니다. 새로운 것에 열린 마음을 가지세요. 여러분이 현재 익숙한 것 이상의 경험과 기회가 항상 있습니다. 여러분은 그것들을 예전보다 훨씬 더 좋아할 수도 있습니다. 이야기에서 호는 체더 대신 새로운 종류의 치즈 EEG Breez를 발견했고, 그는 그것들을 시도하고 좋아했습니다. 이것은 그가 훨씬 더 나은 경험을 계속해서 추진할 수 있는 자신감을 주었습니다. 그는 새로운 치즈 시도를 헴과 공유하려고 했지만, 헴은 그가 익숙한 종류만 원한다며 헴을 거부했습니다.

변화를 즐겨라

치즈와 함께 움직이며 즐기세요. 변화하고 변화를 즐기세요. 존슨 박사에 따르면, 여러분이 두려워하는 것은 여러분이 상상했던 것만큼 결코 나쁘지 않다고 합니다. 여러분이 마음속에 쌓아 올린 두려움은 실제 존재하는 상황보다 더 나빠요. 그러니 손을 놓고 여러분의 삶에서 일어나고 있는 변화에 굴복하세요. 여러분이 잃어버릴지도 모르는 것에 연연하지 말고 새로운 경험 속의 좋은 점에 집중하세요 그러면 여러분은 많은 새로운 문이 열리는 것을 발견할 수 있을 것입니다. 변화에 대비하세요 직장에서의 해고든, 새로운 고통과 가정생활의 긴장이든 환경의 변화 징후에 주의를 기울이세요. 잠재적인 변화가 여러분에게 어떤 영향을 미칠 수 있는지 생각해 보고, 예를 들어, 새로운 기술을 배워 그것을 처리할 계획을 세우세요. 이 이야기에서, 마우스, 스니프, 스커리는 치즈 비축량이 점점 낡고 줄어들고 있다는 것을 알아챘습니다. 그들은 오래된 치즈가 사라졌을 때 새로운 공급품을 찾기 위해 러닝화를 옆에 놓아둘 준비가 되어 있었습니다. 만약 여러분이 삶의 변화를 다루고 있거나 읽을 새로운 책을 찾고 있다면, 이것을 보세요. 새로운 경험 발견과 성취는 보통 같은 것을 계속하는 것보다 더 보람 있는 것입니다. 이 이야기에서, 일단 호가 새로운 치즈를 찾기 시작했을 때, 그는 행동을 취하는 것만으로도 기분이 나아졌다는 것을 깨달았고 곧 모험을 즐기기 시작했습니다. 그는 오래된 치즈 더미에 둘러앉아서 자신이 얼마나 현실에 안주했는지 깨닫지 못했습니다. 변화를 즐기기 위한 열쇠는 그가 먼저 태도를 바꿨고 그다음에는 행동을 바꿨다는 것입니다.

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